cykl 1

[...] własnie o to pytam: napisałes ze wybrałbys inny Gainer i Białko niz HiTec. NApisz co mozesz polecic z gainerów i białka ? Czy np. 1 opakowanie XPand Energized wystarcza na 1 cykl ? Dopowiem jeszcze odnosnie aminokwasów, ze słyszałem ze są dobre przed cwiczeniami aerobowymi- nie powodują utraty (spalania) tkanki mięśniowej -> tyle sie jakis [...]

mam jeszcze takie pytanie: ile powinno byc tych cykli kreatynowych ? Czy 1 opakowanie Xpand Energized (820 g) wystarczy na 1 cykl ?

1. WIEK: 28 lat 2. WAGA: 83 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 250g/kmc -węglowodany:600g/kmc -tłuszcz: 60g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta20mg ed,2. enan 250 e4d+meta30mg ed 8. TRENING: 5xweek 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Już i tak za bardzo się poświęcam - zero alkoholu i innych używek. Odczekam 1,5 miesiąca i zrobię ten cykl z samym jabłkiem, z fazą ładowania i się zobaczy co dalej. Ale na pewno nie zostanę weganem, czy wegetarianinem.

[...] 35 cm czy jest to zadawalający wynik waszym zdaniem tak sam oz waga wałłem 60 kg a teraz 74 kg ? i czy w moim wieku i przy moim stażu 77 kg na klate to dobry wynik 3 razy cykl mono olpmp creatine 17 lat 9 miesięcy ektomorfik Na początku zawsze są takie przyrosty. Co do klaty to można powiedzieć, że dobry wynik to jest wtedy kiedy ciśniemy [...]

[...] ago) Ciekawa kombinacja wychodzi z ago plus deka jak chcesz grubo to 1-6 antek, 6-12 ago,12-22 jakiś inny teść 6-20 deka. Ogólnie to jak chcesz to możesz grzać na ago cały cykl tylko z doświadczenia wiem, że 6tyg i tak jest wyzwaniem sporym na tym środku, ludzie przeważnie po 3-4tyg już odstawiają. Bardziej zawansowani dodają jeszcze inse do [...]

[...] sztangielek na boki 2s 5. Naprzemienne uginanie ramion ze sztangielkami/modlitewnik 2s 6. Wąskie wyciskanie sztagi/pompki na porączach 2s Małe pytanie co do FBW... jeśli bym ćwiczył 4 razy a nie 3 w tygodniu to czy można się spodziewać lepszych efektów? I jeszcze jedno pytanie... czy VITALMAX Creatin Monohydrate byłby dobry na pierwszy cykl?

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała szybka przemiana materii 2) wiek 23 3) waga/wzrost 171/62 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mega Caps , Nitrobolon II 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) [...]

[...] i nadrobienie wszystkiego w życiu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w 11. POZIOM BF%: nie wiem/chudawy jestem ale jest tłuszcz na brzuchu od jakiegoś czasu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: średnio jest 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA: obecnie dużo włosów, długie, na cyklu zaczynały wypadać

Wiec wyjaśniam, z góry przepraszam za haos w moim liscie. To co chcę osiągnąć opisuje chronologicznie 1. Cykl na spalenie tłuszczu 2. Wyrobienie masy 3. Wyrobienie siły + rzeźby Jeśli chodzi o to że chcę być jak Pudzian to faktycznie przeginałem z tym. Chciałbym poradzić się jak często ćwiczyć i jakimi suplementami się wspomóc (chcę brać jak [...]

wszystki z wymienionych w tym temacie stackow dadza dobre efekty i trudno tu powiedzieć który jest najlepszy, bo zdania są podzielone. Do wyboru masz chociażby 2x Nitro2, 2x CP, Storm, 2x KO. Z tych CP ma najuboższy skład. Skłaniałbym się ku Stormowi lub nitro2. Ja np. na najbliższy cykl planuje zakupić 1 puche nitro2 + 1 puche KO.

[...] na kacl i nie dałem do sprawdzenia w dziale odchudzanie. (Czy uważacie że jest to konieczne ?) Staram się jeść ok 1.8g białka + dobre tłuszcze + węgle o niskim indeksie glikemicznym. TSE biorę ok 3 tyg po 4 tab dziennie (planuję zrobić 6 tyg. cykl) Napiszcie czy konieczne jest ROZPISANIE diety i wrzucenie jej do oceny do działu Odchudzanie

Ponawiam pytanie, bo nie chcę zakładać kolejnego posta. Czy opakowanie SCORCH 168 tab. starczy mi ma 28 dni - 2 porcje dziennie, - 1 porcja 3 tabletki. Czyli dziennie 6 tab. x 28 dni = 168 tab (1 opak. Scorch) Czyli na cykl potrzebuję 2 opakowań Scorch'a ????

[...] ze chociaż te 1.5 roku, no przyrostów jakis nadzwyczajnych nie ma teraz kreatynke wrzucę na ostatni tydzien mysle ze spadków nie bd , co do odbloku chyba faktycznie nie bd brał bo to nie jakas niesamowita ilosc 200-300tab tylko 70 , kumpel koksiarz tez mi mówił ze nie ma co brac jak na 1 cykl przy takich dawkach, ze meta az tak nie blokuje .

Po pierwsze to zwiększ węgle, po drugie mało troche tej dury, przydałaby się druga butelka Ale możesz zrobić cos takiego: 1-6 prop 50mg e2d 2-5 dura 50mg e2d Jak na drugi cykl to możesz dużo zyskać na nim.

w okolicach 8 tygodni wychodzi 11 ampulek Jaca89..zle mnie zrozumiales nie boje sie iniekcji jako tako jednak to bedzie moj 1 cykl shotowy wiec nie chce od razu skluc dupska jak sitko 30 strzalami chce zaczac powoli..

MI spadlo 1cm z 2.5cm uzyskanych na krecie wiec 1.5cm zostalo i tak co cykla bylo ich 6 pozdro

Czyli: 2-2-2-2-2-2 bedzie wiare ok Jesli cykl zostanie przedłuzony lepiej bedzie zjesć 10 tab na odblok ?? A jak poroponujecie sporzywac zestaw osłonek i witamin które wymieniłem Co donich by dozucic moze jakś multi witamine ??

po 1 ANKIETA !!! po 2 za mocne srodki jak na 1 cykl

poza tym chcialem sie dowiedziec czy sama deca jest dobra na 1 raz, a nie czy rozpisany cykl jest dobry natalek, na pewno nie dla ciebie i nie sama deka bo: - staż masz za krótki (podejrzewam że osiągi również), 1 rok to zdecydowanie za mało - jesteś chory na astmę http://www.sfd.pl/Astma_i_sport-t137500-s3.html ...choc przyznam ze wielkim [...]